Deine Fitnessreise beginnt hier

Herzlich willkommen

Über mich.

Willkommen auf der Seite von David Kosubek, deinem zertifizierten Personal Trainer! Ich bin 34 Jahre alt, verheiratet und lebe täglich meine Leidenschaft für Fitness und Gesundheit. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu deinen persönlichen Fitnesszielen zu begleiten – sei es Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder ein insgesamt gesünderer Lebensstil.

Mit meiner Erfahrung und einer fundierten Ausbildung biete ich dir ein individuelles Coaching, das genau auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Für mich ist Fitness mehr als ein Workout – es ist ein Weg zu einem gesteigerten Wohlbefinden und einem gesunden, aktiven Leben.

Lass uns gemeinsam deine Fitnessreise starten! Ganz gleich, ob du Einsteiger oder Fortgeschrittener bist – ich helfe dir, das Beste aus dir herauszuholen.

Mein Konzept.

Ich begleite dich auf dem Weg zu deinem Wohlfühlkörper – und das nachhaltig, ohne Jo-Jo-Effekt. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die optimal zu deinem Alltag passen und dir einen gesunden, stressfreien Lebensstil ermöglichen, den du lieben wirst. Im Coaching erhältst du wertvolles Wissen in den Bereichen Ernährung, Fitness und Mindset, damit du deine Fortschritte auch langfristig halten kannst.

Du lernst, wie du ohne strikten Verzicht und mithilfe kleiner, effektiver Gewohnheiten dein persönliches Ziel erreichst. Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, ein gesünderer Lebensstil oder mehr Definition – ich stehe mit Leidenschaft an deiner Seite, um dich zu unterstützen. Mit Herz und Engagement helfe ich dir, dein Wohlbefinden zu steigern und ein glücklicheres Leben zu führen.

So funktioniert das Coaching.

Individuelles Konzept

Standardisierte Trainingspläne aus dem Internet sind nicht mein Ansatz. Gemeinsam entwickeln wir ein maßgeschneidertes Konzept, das perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist – anstatt dich in ein vorgefertigtes Schema zu zwängen.

Sport

Ob im Fitnessstudio, im Freien, zu Hause, online oder offline, alleine oder in der Gruppe – wir finden die ideale Trainingslösung, die zu dir und deinem Alltag passt.

Ernährung

Lieblingsgerichte streichen? Nicht bei mir. Bei meinem Ansatz gibt es keine Verbote – ich zeige dir, wie du bewusst mit deiner Ernährung umgehst, ohne auf Genuss zu verzichten.

Zeitsparende Strategie

Deine Zeit ist wertvoll. Deshalb entwickle ich kurze, effektive Trainingspläne, die sich nahtlos in deinen Alltag integrieren lassen. Gemeinsam bauen wir smarte Routinen auf, die dich deinen Zielen näherbringen.

24/7 Support

Als dein persönlicher Ansprechpartner bin ich jederzeit für dich da. Wenn Fragen aufkommen, kannst du dich auf schnelle Unterstützung verlassen – damit Unklarheiten gar nicht erst entstehen. Dank digitaler Begleitung stehe ich dir flexibel und ortsunabhängig zur Seite.

Mindset

Zweifel, ob du alles im Alltag schaffen kannst? Ich unterstütze dich auch mental – mit Coaching, das dich stärkt und dir hilft, ein positives Mindset aufzubauen.

FAQ

„David, ich habe noch ein paar Fragen an dich …“

Kein Problem! Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen, die mir gestellt werden:

Wie lange dauert das Erstgespräch bei dir?

Das Erstgespräch dauert in der Regel 20–30 Minuten. In dieser Zeit verschaffe ich mir einen Überblick über deine aktuelle Situation und gebe dir die passenden Impulse für deinen Start. Nachdem du deine Daten im Formular eingetragen hast, melde ich mich zeitnah bei dir, und wir vereinbaren einen Termin, der für uns beide passt.

Warum bietest du die Fitness-Beratungsanalyse kostenlos an?

Ich lege großen Wert darauf, meine Klienten persönlich kennenzulernen, bevor wir gemeinsam starten. Die kostenlose Fitness-Beratungsanalyse gibt mir die Möglichkeit, gezielt herauszufinden, ob wir gut zusammenpassen und wie ich dich optimal unterstützen kann.

Was kostet eine intensive Betreuung bei dir?

Das lässt sich pauschal nicht sagen. Die kostenlose Fitness-Beratungsanalyse dient dazu, ein individuelles Konzept für dich zu entwickeln – abgestimmt auf deinen Alltag und Terminkalender. Sobald ich eine klare Vorstellung davon habe, wie dein Plan aussehen sollte, kann ich dir sagen, welche zeitliche und finanzielle Investition für eine erfolgreiche Zusammenarbeit erforderlich ist.

Bringt der Analyse-Termin Verpflichtungen mit sich?

Nein, der Termin ist vollkommen unverbindlich. Am Ende entscheidest du, ob du den Plan alleine umsetzen möchtest oder wir ihn gemeinsam angehen

Wird mein Alltag wirklich individuell berücksichtigt?

Ja, absolut. Ich arbeite ausschließlich 1:1 mit meinen Klienten und setze auf maßgeschneiderte Konzepte, die sich nahtlos in deinen Alltag integrieren lassen – keine Standardpläne, wie man sie überall findet. Wir entwickeln gemeinsam eine nachhaltige Lösung, die zu dir und deinem Leben passt.

Was unterscheidet dich von anderen Trainern & Coaches?

Mein Fokus liegt auf nachhaltigen Ergebnissen. Mir ist wichtig, dass meine Klienten ihre Ziele langfristig erreichen und nicht wieder in alte Muster zurückfallen. Eine Betreuung bei mir ist kein kurzfristiges Programm, sondern schafft die Basis für eine dauerhafte Veränderung und begleitet dich langfristig.

Geht das Coaching weiter, während ich im Urlaub bin?

Ja, ich stehe dir auch im Urlaub zur Seite. Es ist mir wichtig, dass du auch dort Unterstützung bekommst – sei es bei der Auswahl am Buffet oder bei der Gestaltung deiner Erholung, ohne auf deine Fortschritte verzichten zu müssen. Mein Coaching ist keine strikte „Kontrolle“ – ich möchte, dass du dein Leben genießt, ohne auf Lebensqualität zu verzichten.

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FAQ

Wie lange dauert das Erstgespräch bei dir?

Warum bietest du die Fitness-Beratungsanalyse kostenlos an?

Ich lege großen Wert darauf, meine Klienten persönlich kennenzulernen, bevor wir gemeinsam starten. Die kostenlose Fitness-Beratungsanalyse gibt mir die Möglichkeit, gezielt herauszufinden, ob wir gut zusammenpassen und wie ich dich optimal unterstützen kann.

Was kostet eine intensive Betreuung bei dir?

Bringt der Analyse-Termin Verpflichtungen mit sich?

Nein, der Termin ist vollkommen unverbindlich. Am Ende entscheidest du, ob du den Plan alleine umsetzen möchtest oder wir ihn gemeinsam angehen

Wird mein Alltag wirklich individuell berücksichtigt?

Ja, absolut. Ich arbeite ausschließlich 1:1 mit meinen Klienten und setze auf maßgeschneiderte Konzepte, die sich nahtlos in deinen Alltag integrieren lassen – keine Standardpläne, wie man sie überall findet. Wir entwickeln gemeinsam eine nachhaltige Lösung, die zu dir und deinem Leben passt.

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2024 David Kosubek. Alle Rechte vorbehalten

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Was kostet eine intensive Betreuung bei dir?

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Nein, der Termin ist vollkommen unverbindlich. Am Ende entscheidest du, ob du den Plan alleine umsetzen möchtest oder wir ihn gemeinsam angehen

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